Часть 2. Кто вы? Каковы ваши убеждения
Я взираю на себя глазами, полными любви, поэтому чувствую себя в полной безопасности.
Мне хотелось бы, чтобы каждый из вас обратил взоры на самого себя и на свои убеждения. Каждый из нас имеет немало положительных убеждений, в которые мы верим и желаем всячески поддерживать и укреплять их. Однако в каждом из нас есть и негативные убеждения, которые оказывают на нашу жизнь свое отрицательное воздействие. Мы не сможем изменить наших убеждений, каковы бы они ни были, если не узнаем в точности, какие эти убеждения. Внимательно изучите приведенные ниже утверждения и постарайтесь письменно выразить ваше отношение к каждому из них. Например, вы убеждены в том, что:
Мужчины сильные.
Мужчины властные, любят командовать.
Мужчины умные и сообразительные.
Женщинам за выполненную работу платят меньше денег.
Уборка дома непременно входит в обязанности женщин.
Женщины мягкие и нежные.
Любовь – достаточно легкомысленное чувство.
Мне нравится быть любимым(ой).
Любовь неизбежно сопряжена с потерями и горем.
Секс – это приятная забава.
Заниматься сексом можно лишь после вступления в брак.
Секс сопряжен с чувством боли и неприятными ощущениями.
Работа – дело скучное и нудное.
Мои начальники – скупые, мелочные и крайне придирчивые люди.
Многие известные мне люди имеют хорошую работу.
Их никогда не хватает.
Я боюсь иметь дело с деньгами.
Деньги существуют для того, чтобы их тратить.
Мне не суждено достичь успеха.
Успеха в жизни могут добиться лишь богатые люди.
Я могу добиться успеха лишь в каких-то незначительных делах.
Неудачи постигают меня лишь тогда, когда я совершаю ошибки.
Постигшая меня неудача свидетельствует о допущенной мной ошибке.
Мы должны учиться на собственных неудачах.
Бог любит меня.
Я всегда пребываю наедине с Богом.
Я боюсь Бога.
А теперь – очередь за вами. Подумайте о том, что значат приведенные выше утверждения для вас, и постарайтесь изложить свои размышления в письменном виде. Не ограничивайте себя при этом в своих размышлениях – чем пространнее они будут, тем лучше.
МУЖЧИНЫ…
__________________________________________________________________________
ЖЕНЩИНЫ…
__________________________________________________________________________
ЛЮБОВЬ…
__________________________________________________________________________
СЕКС…
__________________________________________________________________________
РАБОТА…
__________________________________________________________________________
ДЕНЬГИ…
__________________________________________________________________________
УСПЕХ…
__________________________________________________________________________
НЕУДАЧА…
__________________________________________________________________________
БОГ…
__________________________________________________________________________
Теперь постарайтесь выявить те темы, ответы на вопросы которых оказались наиболее затруднительными для вас. Может быть, в ваших ответах на приведенные вопросы имеются какие-либо противоречия? На какое количество вопросов вы дали отрицательный ответ? Отметьте эти ответы звездочкой. Действительно ли вы хотите продолжать строить свою жизнь, основываясь на этих убеждениях? Постарайтесь как можно лучше осознать тот факт, что вы переняли эти убеждения от кого-то другого. А теперь, хорошенько осознав собственные убеждения, вы можете попробовать избавиться от тех, что посчитаете наиболее негативными.