Цитаты из книги Четыре соглашения

Ваш выбор - единственная причина страданий. Посмотрев на свою жизнь, вы найдете много поводов для терзания, но серьёзного основания не отыщите. То же касается и счастья.
Единственное его обоснование - ваш выбор. И счастье, и страдание - вопрос вашего выбора.
Возможно, мы не в силах избежать судьбы человека на земле, но у нас есть выбор: судьба страдала или счастливая судьба.
Страдать или любить и быть счастливым.
Жить в аду или в раю.
Я выбираю рай.
А вы?

Если ничего не принимать за свой счет, то можно выстоять и в пекле.

Каждый человек живет в индивидуальном сне, в собственном сознании; он находится в мире, совершенно не похожем на наш. Принимая что-то на свой счет, мы предполагаем, будто люди ориентируются в нашей реальности, и мы пробуем совместить свой мир и их.

Мы все ищем и ищем во вне, в то время как все уже есть в нас самих.

Истинная справедливость заставляет расплачиваться только раз за каждую ошибку. Истинная несправедливость принуждает снова и снова платить за каждый промах.

"Проще жить с закрытыми глазами, Все, что видишь, - недоразуменье..." Джон Леннон

В зависимости от расположения духа возможности человека могут меняться ежеминутно, час от часу, день ото дня.

Мы не выбирали свой родной язык, не выбирали религию или нравственные ценности – они существовали задолго до того, как мы появились на свет. У нас не было ни малейшей возможности выбирать, во что верить, а во что нет. Даже собственное имя мы получили от других.

Мы должны быть собой и не предъявлять миру ложный образ. Если вы любите меня таким, какой я есть, будем вместе. В противном случае нам стоит расстаться, – найдите себе другого.

"Если Вы честны в своих словах, ничего не принимаете на свой счёт, не строите иллюзий и всё делаете в полную силу, Ваша жизнь станет изумительно прекрасной."

Правда подобна скальпелю. Она болезненна, потому что вскрывает покрытые корочкой неправды язвы, чтобы исцелить их. Ложь — это то, что мы называем системой отрицания. Хорошо, что она у нас есть, поскольку позволяет прикрыть раны и продолжать действовать. Но, как только исчезают раны и отрава, больше нет нужды врать. И система отрицания не нужна, ибо к здоровому рассудку, как и к здоровой коже, можно прикасаться и боли не будет. Когда сознание очистится, прикосновение приятно.

Бог есть жизнь. Он есть жизнь в действии. Лучший способ говорить «Я люблю Тебя, Господи» состоит в том, чтобы прожить свои дни, делая все наилучшим образом. Лучший способ сказать: «Благодарю Тебя, Боже» — это оставить в покое прошлое и жить сиюминутно, здесь и сейчас. Отдайте жизни то, что она требует. Если отпустите и перестанете беспокоить прошлое, вы позволите себе жить настоящим. Оставить прошлое в покое — значит наслаждаться сном, снящимся сию минуту.

У нас выработалось нездоровое пристрастие быть такими, какие мы есть.