Оглавление
- Введение
- Глава 1. Враги сердца
- Сердце и ваше будущее
- Можно ли предупредить сердечно-сосудистые заболевания?
- Поиски средств против стресса
- Стресс: добро или зло?
- Полезное и вредное влияние алкоголя
- Глава 2. Вы и ваше сердце
- Сердце: для чего оно нужно и как оно работает?
- Зачем сердцу нужен кислород
- Конец ознакомительного фрагмента
- Главная
- Фред Кернер
- 📚 Книги
- Стресс и ваше сердце
- Читать фрагмент
- Глава 2. Вы и ваше сердцеГлава 2. Вы и ваше сердце
Глава 2. Вы и ваше сердце
Сердце: для чего оно нужно и как оно работает?
Человеческое тело – это замечательная машина, а сердце является ее самой важной частью. Там, где изобретательность человека терпит поражение, природа наверстывает свое. Сердце – это «вечно двигающаяся» машина. Оно представляет собой мышечный орган, по устоявшемуся мнению, размером с ваш кулак. Хотя это не совсем так. Медики-исследователи выяснили, что обычное сердце на самом деле несколько больше, чем ваш собственный кулак. И уж конечно, оно совсем не похоже на ваш кулак. В действительности оно больше напоминает грушу, лежащую на боку, слегка сдвинутую влево. Другим всеобщим убеждением является мнение, что сердце располагается в левой части тела, но и это не совсем верно. Сердце лежит за грудиной и только частично повернуто влево.
Но безотносительно его размера, формы и расположения сердце представляет собой очень эффективное устройство, которое продолжает свою работу по перекачиванию крови день и ночь, год за годом. Фактически сердце намного эффективнее всех моторов, созданных человеком. Ученые открыли, что оно действительно использует половину получаемого топлива – то есть той пищи, которую вы едите, – переводя его энергию в механическую работу. Для сравнения: паровая турбина или даже ваш автомобиль при хорошем уходе могут полезно переработать только четверть топлива, которое вы заливаете в них. Следовательно, механическая эффективность сердца по крайней мере в два раза больше, чем у двигателей, произведенных человеком.