Цитаты из книги Аэрофобия 7А

«– Существуют два вида ошибок. Одни ухудшают твою жизнь. Другие обрывают ее».

«В психотерапии не существует излечения. Только временное улучшение»

Голос старшей стюардессы прозвучал на полутон ниже, чем до этого. Типично для людей с начинающейся депрессией. Зачастую голос был более точным отражением души, чем глаза. При негативных переживаниях резонатор в гортани увеличивался. Он узнал это от Фели, которая оценивала ситуацию лишь по голосу, речи и тону звонившего на горячую линию.

Ожоги вызывают самые ужасные мучения. Никто не в силах выдержать их молча. Как ни одна женщина не может родить без крика.

...он знал — чем быстрее движется тело, тем чувствительнее мозг реагирует на перепады высоты. Колдобина на дороге воспринимается по-разному в зависимости от того, проедешь ты по ней на скорости десять или сто километров в час.

«Смиритесь со своим страхом и не старайтесь его перебороть»

... ему нестерпимо захотелось выпить. Не воды, а чего-нибудь покрепче. Чтобы смягчить удар. Потому что его психическое крушение, в котором Матс был уверен, произойдет непосредственно перед падением самолета. Как часто пациенты рассказывали ему о пелене забытья, накрывавшей их, когда наступал наркотический дурман. Здесь наверху, при другом давлении, потребуется намного меньше алкоголя, чтобы вызвать такое состояние. Однако ему нужно было сохранять ясную голову.

— Я рада. Я очень рада! — произнесла Фели и растянула губы в широкой улыбке, намыливая шампунем волосы и затем смывая пену. Максимум через полторы минуты удастся обмануть мозг, и она действительно почувствует себя счастливой, даже если улыбка была неестественной. Мимическая обратная связь — так назывался метод, который работал, даже если пациенты просто растягивали себе рот карандашом.

...хотя и не разделял эту теорию. Не обязательно всадить себе топор в ногу, чтобы представить эту боль.

...его не столько успокаивала мысль, что оба крыла, в которых находилось — на минуточку — триста сорок тысяч литров взрывоопасного топлива, могли спокойно гнуться на несколько метров.

Он не мог иначе и подумал о Женевской декларации, современной версии клятвы Гиппократа, которую должны сегодня соблюдать врачи. И он тоже торжественно обещал. «Исполнять свой профессиональный долг по совести и с достоинством. Не навредить пациенту. Не нарушать прав человека. Даже под угрозой!» — так это звучало дословно.

По лицу матери пробежала тень, и уже не нужно было разбираться в мимических микровыражениях лица, чтобы увидеть в ее глазах разочарование.

«Психoлогия ужe потoму обрeчена на нeудачу, чтo мы прeдпринимаем aбсурдную пoпытку пoнять наш мoзг сoбственным же мoзгом».

...хороший психотерапевт никогда не прервет добровольный поток речи своего собеседника, потому что часто в таких — кажущихся случайными — темах и выявляются сведения, которые могут быть полезны для дальнейшего лечения.

Когда у него бывали мигрени, ему часто помогала акупунктура. Компенсирующая боль. Матс давно понял, что такая техника работает и при психических страданиях. Чтобы облегчить приступ аэрофобии, ему было необходимо какое-то душевное противодействие.

Сейчас мы одни из десяти тысяч, — подумал Матс. Швейцарские ученые выяснили, что во всем мире в воздухе постоянно находятся одновременно как минимум десять тысяч самолетов. С более чем миллионом пассажиров на борту. Население крупного города, парящее в воздухе.

Шантажист перебил его: — Закройте рот и слушайте меня. Насколько бы шокирующей ни была информация, которую я вам сейчас сообщу. — Но… — Какую часть предложения «Закройте рот» вы не поняли?

Матс не ответил — в том числе потому, что его отвлекла вибрация, которую в этом самолете мог почувствовать лишь он один. Потому что она исходила от предмета во внутреннем кармане его пиджака — сотового телефона. Боже правый, неужели я забыл его выключить?

...в американских фильмах ужасов с подростками первыми всегда умирают те, кто занимался сексом, — вспомнил Матс.